PROСон вдвоём
Программа для пар, которые хотят улучшить совместный сон. Синхронизация ритмов, создание общих ритуалов и гармония в спальне.
Длительность:7 дней
🔒
Войдите, чтобы начать
Зарегистрируйтесь и послушайте первый день бесплатно.
✓28 медитаций✓196 историй✓Прогресс и достижения
Дни медитации
1
Синхронизация дыхания
Сегодня
Дышать в одном ритме
~5 мин2
Тепло рядом
PRO
Присутствие другого тела
~4 мин3
Общий ритм сна
PRO
Когда расписания не совпадают
~5 мин4
Тихий разговор
PRO
Разговоры перед сном
~5 мин5
Пространство для двоих
PRO
Когда нужно больше места
~4 мин6
Совместная мечта
PRO
Мечтать вместе перед сном
~4 мин7
Гармония сна
PRO
Когда двое спят как одно
~4 мин