PROСон молодой мамы
Короткие 5-8 минутные истории для быстрого засыпания в перерывах между заботой о малыше. Научитесь восстанавливаться за минимальное время.
Длительность:7 дней
🔒
Войдите, чтобы начать
Зарегистрируйтесь и послушайте первый день бесплатно.
✓28 медитаций✓196 историй✓Прогресс и достижения
Дни медитации
1
5 минут покоя
Сегодня
Мгновенное расслабление
~1 мин2
Колыбельная для себя
PRO
Забота о себе через отдых
~2 мин3
Тихая ночь
PRO
Засыпание несмотря на готовность проснуться
~5 мин4
Сила восстановления
PRO
Качественный отдых за короткое время
~5 мин5
Момент для себя
PRO
Разрешение на отдых без чувства вины
~5 мин6
Глубокий микросон
PRO
Техника быстрого погружения
~4 мин7
Мама в балансе
PRO
Интеграция навыков быстрого восстановления
~5 мин